Гранат: полезные свойства и блюда

Гранат обладает антиоксидантным действием и поэтому считается косметическим продуктом. Фруктовые красные шарики идеально подходят для сладких и соленых блюд.

Гранат всегда считался плодом богов и является символом жизни и красоты. Неудивительно, что ярко-красный фрукт зарекомендовал себя как продукт красоты, а также в косметических продуктах: он содержит особенно большое количество антиоксидантов, которые защищают от вредных веществ, а также обеспечивает большое количество жидкости и многочисленные витамины.

Прежде всего, много ценного витамина С, который обеспечивает сильный иммунитет зимой. Так что идеально, чтобы гранат был в разгар сезона с сентября по декабрь. Гранат также содержит витамины группы В, витамин К, железо и фолиевую кислоту.

Гранат — это суперпродукт, который, как говорят, обладает противовоспалительным и укрепляющим действием. Ядра плодов также эффективны против высокого кровяного давления и рака. Гранат можно использовать по-разному — например, как десерт, как сытное блюдо или изготовить сок.

Гранат — популярный ингредиент в восточной кухне, например, гранатовый табуле или баранина с гранатовым соусом. Красные шарики также хороши с пастой, тушеным мясом, карри, салатами, закусками и многим другим. Также популярны следующие блюда:

• Тушеная говядина и картофель с гранатом

• Вареники с петрушкой и салатом из помидоров и граната

• Гранатовый табуле

• Гречневый салат с запеченными овощами и гранатом

• Салат «Гранатовый браслет»

Пирог с апельсином и гранатом красочный и восхитителен на любой доске для торта. Вы также можете попробовать вкусные рецепты десертов — например, рикотту с миндалем и гранатом, медовые блинчики, банановый творог и другие сладкие рецепты.

• Апельсиновый и гранатовый пирог

• Рикотта с гранатом и миндалем

• Кардамоновые вафли с мороженым из гранатового йогурта

• Йогуртово-манный пирог

Салаты, супы или табуле лучше всего заправлять зернами продукта. Наиболее популярными являются следующие блюда:

• Восточный салат кускус

• Гречневый салат с запеченными овощами и гранатом

• Апельсиновый и гранатовый сок

• Салат из капусты с чечевицей и гранатом

Приготовить любое из этих блюд вы вполне можете самостоятельно. Перейдя по ссылке https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/echpochmak на сайт «Всегда Вкусно!», вы найдете множество разнообразных рецептов в текстовом и видео-формате, благодаря чему приготовить даже сложное на первый взгляд блюдо сможет даже ребенок!