Человеку, который по роду деятельности постоянно общается с публикой, должен иметь ровную речь. Насколько речь будет плавной и понятной зависит от дыхания, поэтому певцов и музыкантов учат технике дыхания. Для выработки основ правильного и глубокого дыхания, существуют всевозможные разминки и гимнастики, а также активно используют специальные тренажеры, перейдя по ссылке https://второедыхание.рф/muzikantam/ можно подобрать дыхательный тренажер для музыкантов, певцов и ораторов. Для чего нужен дыхательный тренажер
Умение контролировать дыхание чрезвычайно важно для ораторов, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах, для спортсменов, занимающихся плаванием с маской.
Используя тренажер для дыхания, человек быстрей расширит объем легких, и приобретет
следующие навыки:
- Продление производимого звука. Плавное выдыхание, увеличит время звучание голоса
или инструмента. - Дыхание артиста, перестанет сбиваться при выполнении танцевальных движений.
- Повышение выносливости легких и мышц брюшной полости, участвующих в дыхании.
- Глубокое дыхание лучше насыщает клетки крови кислородом.
- Приобретаются навыки длительной задержки воздуха.
- После тренировок, певец или музыкант сможет контролировать давление выдыхаемого воздуха, что сказывается на качестве исполнения.
Тренажер работает на принципе сопротивления, чтобы сделать вдох и выдох, необходимо прилаживать усилия. В зависимости от вида упражнения, необходимо приобщать к дыханию брюшные мышцы (дыхание животом) или грудную клетку (дыхание грудью). Такие занятия устраняют застои в органах дыхания, активируется лимфатическая система.
Важное в выборе тренажёра
Выбирая дыхательный тренажер обращают внимание на следующее:
- Наличие сертификата от Минздрава.
- Тренажер должен быть выполнен из безопасных для человека материалов.
- Детали должны быть прочными и надежно закрепленными, чтобы исключить вдыхание посторонних предметов.
- Небольшой вес и компактный размер.
- Заниматься сможет каждый, благодаря возможности подобрать уровень сопротивления.
- Простые правила использования.
Занятия длятся примерно 10 минут, чтобы результаты занятий были впечатляющими,
дыхательный тренажер используют ежедневно.
