Сегодня, 3:41 | Давид Андриясов Давид Андриясов Журналист Здоровье
15 0
Также эксперт посоветовала пить минеральную воду.
Фото: 5-tv.ru
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Диетолог Лебедева назвала чай с лимоном и ягодные морсы средствами от похмелья
После употребления алкоголя организм испытывает обезвоживание, теряет электролиты и подвергается токсическому воздействию продуктов распада спиртного. Об этом «Известиям» рассказала доцент кафедры диетологии Российского биотехнологического университета Анастасия Лебедева.
В качестве средства восстановления организма эксперт назвала негазированную или слабогазированную минеральную воду — она восполнит дефицит жидкости и солей, поможет привести в норму общее состояние.
«Также рекомендуется некрепкий чай с лимоном — этот напиток мягко поддерживает обмен веществ и работу печени. А огуречный или капустный рассол без уксуса быстро восстанавливает водно-солевой баланс», — пояснила специалист.
Она добавила, что положительный эффект оказывают и ягодные морсы, богатые витамином C: они помогают выводить токсины и поддерживают функцию почек. При этом Лебедева подчеркнула, что любые напитки после алкоголя следует употреблять небольшими глотками, чтобы не перегружать желудок.
Как ранее сообщал 5-tv.ru, чтобы избежать похмелья после праздничных застолий, перед сном нужно выпить регидрирующий раствор или рассол. Такой совет дал врач-психиатр, нарколог Антон Линник.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.
Алкоголь Новый год Здоровье Еда
Читайте также
В России предложили перенять опыт СССР в борьбе с алкоголизмом
Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя
-8° 749 мм рт. ст.
85% 78.23
0.78 92.09
0.61 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 2 января, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
