Проведение спермограммы: показания к исследованию
Спермограмма – лабораторное исследование спермы. Сбор материала выполняется самостоятельно мужчиной, методом мастурбации в медицинском учреждении или дома. Анализ предназначен для определения основных характеристик спермы и позволяет определить фертильность мужчины (способность к зачатию).
При исследовании определяют следующие параметры:
- количество и подвижность сперматозоидов;
- физико-химические показатели семенной жидкости (вязкость, кислотность);
- размеры и строение сперматозоидов;
- наличие посторонних примесей (крови, лейкоцитов).
Основные показания для назначения исследования:
- бесплодие;
- гормональные нарушения, вызывающие проблемы с зачатием;
- подготовка к программам ВРТ.
Но сегодня мужчины все чаще сдают этот анализ и при подготовке к зачатию, чтобы заранее оценить возможность стать отцом, а при наличии проблем – заранее их устранить, а не терять время на безуспешные попытки.
Спермограмма: подготовка к сдаче анализа
Мужчине подготовка к спермограмме требуется в обязательном порядке, неважно – здоров он болен. Подготовка необходима для получения достоверных результатов. Подготовка длится примерно неделю. Что должен сделать мужчина?
Воздержаться от секса и эякуляции в течение 3-4 дней, но половое воздержание не должно длиться дольше 5-7 дней.
За 5-6 дней до анализа по правилам сдачи спермограммы следует исключить алкогольные напитки, в том числе пиво.
Для тех, кто готовится к сдаче анализа, под запрет попадает посещение бани, сауны и даже прием горячей ванны. Также в этот период противопоказана езда на велосипеде.
Чтобы не искажались такие показатели, как подвижность и количество живых сперматозоидов, необходимо обходиться без приема антибиотиков и других лекарств в течение 10-14 дней до сдачи спермограммы.
На качество анализа могут повлиять некоторые продукты. При подготовке к спермограмме мужчине за неделю до сдачи спермограммы желательно отказаться от острых и кислых блюд, приправ, копченостей.
Будет правильно отложить исследование в том случае, если мужчина болел, у него повышалась температура, выполнялся массаж простаты или имеет место физическая усталость. Интоксикация любой природы является показанием к переносу анализа на срок до 2-2.5 месяцев.
Как улучшить показатели спермограммы
В том случае, если анализ показал отклонения от нормы, естественно, возникает вопрос, как улучшить качество спермы. Это возможно, если придерживаться следующих рекомендаций:
- избегать перегрева области паха (бани, сауны, сиденья с автоподогревом, тесное белье);
- принимать комплексы для улучшения качества спермы, они должны содержать L-карнитин, цинк, фолиевую кислоту и витамин Е;
- отказаться от приема наркотиков, курения, алкоголя;
- изменить питание и максимально приблизить его к здоровому: в рационе 40 % должен составлять легкоусвояемый белок, 20 % — жиры, 40 % — углеводы (в том числе овощи и фрукты).
В качестве комплекса для улучшения спермограммы можно обратить внимание на Сперотон, который специально разработан для повышения фертильности мужчины. В его составе L-карнитин, цинк, витамин Е, селен, фолиевая кислота. Прием Сперотона помогает нормализовать показатели спермограммы и увеличивает вероятность зачатия. Узнать подробнее о продукте СПЕРОТОН можно на сайте производителя.
