Посещая секс-форум или сайты на секс-тематику, мы ищем ответы на вопросы о сексе. Как получить удовольствие? Как испытывать наслаждение каждый раз? Что нужно делать, чтобы доставить удовольствие партнеру?
Чтобы секс приносил нам истинное удовольствие, нужно запомнить несколько простых правил:
1. Отстраняйтесь от своих желаний. Человек, который свободен внутри себя, может стать счастливым и осчастливить своего партнера. Достигнуть этого можно только научившись управлять своими эмоциями: гневом, страхом и даже желанием.
2. Постоянный партнер. Если вы читали эротические рассказы, то помните, как стараясь разнообразить свою сексуальную жизнь, партнеры идут на различные ухищрения, меняют позы. Насладиться и расслабиться каждый раз, меняя при этом партнера, довольно сложно. Вы, конечно, будете получать какое-то удовлетворение, но истинного удовольствия достичь не сумеете.
3. Главное наслаждение – в нашей голове. Люди, утверждающие, что знают все о сексе, скажут вам, что только освободившись от дневных забот и растворившись в партнере, можно насладиться друг другом. Пока вы этого не поймете, наслаждения вам не видать.
4. Увеличьте время полового акта. Если вы занимаетесь сексом несколько минут, то кроме как небольшого расслабления ничего не получаете. Достигнуть удовольствия вы сможете только если половой акт будет продолжаться как минимум 20 минут.
5. Подготовьте атмосферу. К получению удовольствия нужно подходить максимально ответственно. Для этого нужно постараться создать романтичную атмосферу. В первую очередь она зависит от времени и места. Если вы используете для этого спальню, то она не должна быть одновременно кабинетом, кухней или гостиной. Это место уединения и относиться к нему нужно соответственно.
6. Правильно питайтесь. Как бы не смешно это казалось, но правильное питание и секс – взаимосвязаны. Если вы злоупотребляете едой, то на духовную жизнь не оставляете желания и энергии. Для легкого возбуждения партнеров допускается выпить по бокалу сухого вина. Видимо с этим связано негласное правило, чтобы за романтическим ужином на столе присутствовало вино
