Какие экзотические фрукты самые полезные?

0
169

ekzotika

В наше время существует множество экзотических фруктов, о которых многие жители нашей страны не знают. К таким фруктам можно отнести следующие экземпляры:

 

•Фрукт баобаб;
•Бойзенова ягода;
•Черимойа;
•Купуасу;
•Пепино;
•Аки;
•Физалис;
•Айва и многие другие фрукты.

Фрукт баобаб по вкусу похож на молоко, но его состав в два раза богаче кальцием. Кроме этого фрукт богат калием, многими антиоксидантами. В его составе имеется витамин С. . В этом фрукте его находится в 6 раз выше, чем в апельсине.

Бойзенова ягода, представляет собой, по вкусу и виду, что-то среднее между двумя известными ягодами малиной и ежевикой. Ягода обладает богатым вкусом, полученным от скрещивания двух ягод.

Фрукт Черимойа появился впервые в Калифорнии. Его вкус различается в некоторых его видах. Одни виды фрукта, по вкусу, напоминают ананас, иные похожи на грушу, некоторые имеют сходство с яблоком. В его составе находится витамин С и 15% сахара. Но при приёме в пищу нельзя повреждать семена, а тем более кушать, так как это — яд, который может парализовать весь организм.

Купуасу произрастает в бассейне Амазонки. По вкусу его мякоть имеет сходство с шоколадным ананасом и имеет ароматный запах. В его составе имеется витамины группы В (В1- В3), селен, витамины А и С, кальций, множество аминокислот и девять антиоксидантов.

Пепино, родом из Южной Африки. Его вкусовые качества напоминают грушу, а иногда арбуз. На вкус он сладкий и полезный при болезнях сердца, гипертонии и больным сахарным диабетом. При регулярном употреблении его в пищу, организм человека увеличит тонус.

Аки — представляет собой фрукт, богатый содержанием жирных кислот, таких как:
•Линолевая;
•Пальмитиновая;
•Стеариновая;
Кроме них в этом фрукте имеется большое количество масла Омега 6, множество белка, и массу витаминов – (В и С). Этот фрукт богат содержанием клетчатки, кальция, калия, цинка.

Физалис имеет кисловатый вкус, поэтому его относят к виду паслёновым.

Айва богата содержанием витамина С, но она, не подлежит термической обработке, так как витамин С, сразу исчезнет. Если айва стала жёлтой, то это указывает на то, что она созрела. Перейдя по ссылке https://fruktov.pro/catalog/frukty_i_yagody/ekzotika/ можно подобрать экзотические фрукты.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ