Гранат: полезные свойства и блюда

0
109

Гранат: полезные свойства и блюда

Гранат обладает антиоксидантным действием и поэтому считается косметическим продуктом. Фруктовые красные шарики идеально подходят для сладких и соленых блюд.

Гранат всегда считался плодом богов и является символом жизни и красоты. Неудивительно, что ярко-красный фрукт зарекомендовал себя как продукт красоты, а также в косметических продуктах: он содержит особенно большое количество антиоксидантов, которые защищают от вредных веществ, а также обеспечивает большое количество жидкости и многочисленные витамины.

Прежде всего, много ценного витамина С, который обеспечивает сильный иммунитет зимой. Так что идеально, чтобы гранат был в разгар сезона с сентября по декабрь. Гранат также содержит витамины группы В, витамин К, железо и фолиевую кислоту.

Гранат — это суперпродукт, который, как говорят, обладает противовоспалительным и укрепляющим действием. Ядра плодов также эффективны против высокого кровяного давления и рака. Гранат можно использовать по-разному — например, как десерт, как сытное блюдо или изготовить сок.

Гранат — популярный ингредиент в восточной кухне, например, гранатовый табуле или баранина с гранатовым соусом. Красные шарики также хороши с пастой, тушеным мясом, карри, салатами, закусками и многим другим. Также популярны следующие блюда:

  • Тушеная говядина и картофель с гранатом

  • Вареники с петрушкой и салатом из помидоров и граната

  • Гранатовый табуле

  • Гречневый салат с запеченными овощами и гранатом

  • Салат «Гранатовый браслет»

Пирог с апельсином и гранатом красочный и восхитителен на любой доске для торта. Вы также можете попробовать вкусные рецепты десертов — например, рикотту с миндалем и гранатом, медовые блинчики, банановый творог и другие сладкие рецепты.

  • Апельсиновый и гранатовый пирог

  • Рикотта с гранатом и миндалем

  • Кардамоновые вафли с мороженым из гранатового йогурта

  • Йогуртово-манный пирог

Салаты, супы или табуле лучше всего заправлять зернами продукта. Наиболее популярными являются следующие блюда:

  • Восточный салат кускус

  • Гречневый салат с запеченными овощами и гранатом

  • Апельсиновый и гранатовый сок

  • Салат из капусты с чечевицей и гранатом

Приготовить любое из этих блюд вы вполне можете самостоятельно. Перейдя по ссылке https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/echpochmak на сайт «Всегда Вкусно!», вы найдете множество разнообразных рецептов в текстовом и видео-формате, благодаря чему приготовить даже сложное на первый взгляд блюдо сможет даже ребенок!