Врач предупредил об опасности вегетарианства: «Дефициты вплоть до малокровия»

0
7

Сегодня, 6:57 | Карина Бернтгольц Здоровье

Врач предупредил об опасности вегетарианства: «Дефициты вплоть до малокровия»

196

По словам диетолога, те, кто ограничивает себя в еде, рискуют весной столкнуться с авитаминозом.

Врач предупредил об опасности вегетарианства: «Дефициты вплоть до малокровия»

Фото: www.globallookpress.com / Bernhard Schmerl

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в интервью Радио Sputnik предупредил вегетарианцев об опасностях для них этой весной. По словам специалиста, те, кто ограничивает себя в питании, могут столкнуться с авитаминозом — недостатком определенных витаминов и микроэлементов в организме. По мнению медика, чтобы оставаться здоровым, необходимо употреблять разнообразные блюда.

«В России культура вегетарианства не развита. У нас нет агропромышленной индустрии, которая обеспечивала бы вегетарианцев полноценным рационом, как в других странах. Из-за этого могут возникать дефициты витаминов животного происхождения и микроэлементов. <…> Анализы показывают дефициты, вплоть до малокровия», — пояснил Болибок.

Чтобы этого не произошло. По мнению эксперта, нужно периодически менять свой рацион или обратиться за помощью к диетологу, который поможет избежать ошибок.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, как сохранить сердце здоровым.

Диета Еда Медицина Исследования

Читайте также

+5°

Врач предупредил об опасности вегетарианства: «Дефициты вплоть до малокровия»

749 мм рт. ст.

Врач предупредил об опасности вегетарианства: «Дефициты вплоть до малокровия»

87% 71.20
0.50 81.66
-0.13 🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 12 ноября, для всех знаков зодиака

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Врач предупредил об опасности вегетарианства: «Дефициты вплоть до малокровия»