Врач поделилась советами по красивому и безопасному загару летом — Новости

0
3

Врач поделилась советами по красивому и безопасному загару летом - Новости

Врач поделилась советами по красивому и безопасному загару летом

/ pixabay.com

Людям, которые собрались летом отдыхать, необходимо помнить о головных уборах и солнцезащитных кремах.

Лучшим выбором станут профессиональные средства, потому что они имеют увлажняющие составляющие. Этой информацией с «Известиями» поделилась врач-дерматолог Наталья Милорадова.

Она советует соблюдать несколько правил, чтобы добиться красивого и безопасного загара. Врач рекомендует применять солнцезащитный крем, соответствующий типу кожи. Для города подойдет spf 30, а для пляжа — spf 50, уточнила Милорадова.

Дерматолог также напомнила, что необходимо обновлять слой крема каждые два-три часа. Люди, которые склонны к гиперпигментации, должны пойти на курсы биоревитализации или мезотерапии. Причиной этой патологии чаще всего бывает гормональный сбой и плохой уход за кожей в летний период.