Мое тело готово! Как подготовить свой организм к новой рабочей неделе

0
7

Сегодня, 8:56 | Артем Зайцев Общество

Мое тело готово! Как подготовить свой организм к новой рабочей неделе

13

Врач Тяжельников предложил ряд мер для подготовки к новой рабочей неделе

Мое тело готово! Как подготовить свой организм к новой рабочей неделе

Фото: depositphotos / monkeybusiness

Тема: Вакцина от COVID-19

Специалист Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников посоветовал начать готовиться к работе после долгого перерыва за три дня до нее.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, какие меры помогут вывести организм из режима выходных дней. Советом он поделился в беседе с РИА Новости.

«Хотя бы за три дня нужно начать жить в привычном режиме, чтобы войти в рабочий процесс комфортно», — рассказал врач.

Также врач настоятельно посоветовал привиться от коронавирусной инфекции. Особенно, заявил Тяжельников, находящимся в группе риска — это пожилые и граждане с хроническими заболеваниями.

Если за время выходных вы сбили свой режим питания — следует устроить разгрузочный день.

«Возможно, стоит заранее начать обдумывать задачи, планировать, чтобы подготовиться психологически», — посоветовал врач.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, как изменилась культурная жизнь в Петербурге после ввода ковидных ограничений.

Тема: Вакцина от COVID-19 6 нояб В Роспотребнадзоре рассказали, как поставить точный диагноз COVID-19 5 нояб Как отличить симптомы коронавируса вакцинированному человеку 5 нояб «Бонус за здоровье»: поощрять денежными призами за прививку будут до конца года 5 нояб Число уволившихся врачей-антипрививочников из скорой в ЕАО увеличилось до 27 4 нояб В сети жестко раскритиковали Садальского за попытку наброситься на академика Гинцбурга 4 нояб Инфекционист: Только позиция антипрививочников мешает остановить пандемию 4 нояб Обнаружен необычный фактор, повышающий риск госпитализации при COVID-19 3 нояб Эксперт ВОЗ объяснил, кому и чем ревакцинироваться от коронавируса 3 нояб Росздравнадзор объявил охоту на врачей-антипрививочников 3 нояб В США одобрили использование вакцины Pfizer для детей с пяти до 11 лет Коронавирус в России Вакцина от COVID-19 Еда

Читайте также

+5°

Мое тело готово! Как подготовить свой организм к новой рабочей неделе

751 мм рт. ст.

Мое тело готово! Как подготовить свой организм к новой рабочей неделе

87% 71.49
0.01 82.81
-0.15 🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 6 ноября, для всех знаков зодиака

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Мое тело готово! Как подготовить свой организм к новой рабочей неделе