«Килограмм точно есть не надо»: диетолог рассказала сколько можно съедать мандаринов в день

0
99

Диетолог рассказала, сколько мандаринов в день можно съедать, чтобы не опасаться за свое здоровье. Оказалось, что не больше четырех штук. Диетолог отметила, что нормы как таковой нет, однако имеется здравый смысл и чувство меры.

"Килограмм точно есть не надо": диетолог рассказала сколько можно съедать мандаринов в день

Как сообщила главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, в день без вреда для здоровья можно съедать около четырех мандаринов. При этом диетолог отметила, что никакой нормы нет. Однако здравый смысл в употреблении главных фруктов Нового года должен присутствовать.  

«Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо», — заметила Стародубова. 

Она уточнила, что если есть аллергия на цитрусовые, то от угощения придется отказаться. А вот если никаких аллергических реакций нет, то можно съесть 2-4 мандарина, но не доходить до уровня килограмма. 

А телеканал «360» сообщает, что Росгвардия перепела рождественский хит Джорджа Майкла и сняла на него клип. 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ