Эксперты раскрыли рецепт «супа молодости» для диабетиков — Инфореактор

0
4

 Эксперты раскрыли рецепт «супа молодости» для диабетиков - Инфореактор

Диетологи рассказали рецепт супа, который будет особенно полезным для людей, страдающих от диабета.

=В состав этого блюда входят доступные овощи, которые может позволить себе каждый, а также немного сливочного масла. Об этом передает информационное издание «Версия. Инфо».

Отмечается, что суп готовится из 400 граммов картофеля, 200 грамм кабачков, двух томатов, 250 граммов капусты, одной луковицы, моркови и сливочного масла. Кроме того, для вкуса можно добавить немного специй и перца. По словам медиков, такое блюдо является настоящим «супом молодости», так как оно понижает уровень сахара в крови, а также благоприятно сказывается на состоянии кожи. Большое количество овощей дадут организму необходимую энергию и не превратятся при этом в жировые отложения.

Известно, что идеальными для диабетиков 2 типа являются овощи с богатым содержанием клетчатки. В число таких овощей входят брокколи, фасоль, шпинат и сельдерей. Врачи советуют готовить этот суп летом, так как от него не возникнет чувства тяжести в желудке, а входящие в его составе овощи насытят организм полезными витаминами.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ